Per a tots els que volguer millorar el vostre salt , aqui en aquest video us deixo els exercicis que cal fer mes les imatges d'aquests exercicis que veureu en el video de sota
http://www.es.fitness.com/forum/rutinas-de-entrenamiento/air-alert-iii-el-programa-completo-de-salto-vertical-12337.html
Vinga , cal tenir constancia i fer-ho tal i com s'explica
Subscriure's a:
Comentaris del missatge (Atom)
1 comentaris:
See Please Here
Publica un comentari